Optimization of the Effects of Physical Activity on Plantar Sensation and Postural Control With Barefoot Exercises in Institutionalized Older Adults: A Pilot Study
文献入手済み
Karim Korchi
france
Journal of Aging and Physical Activity
Volume 27: Issue 4 Pages: 452–465
abst
Increasing somatosensory information from the foot by exercising barefoot can potentially optimize the effectiveness of physical exercise interventions on falls prevention in the older adults. This pilot study was then undertaken to explore the effects of increased somatosensory information from the foot by exercising barefoot on balance, gait, and plantar cutaneous sensitivity in institutionalized older adults involved in multimodal exercise intervention. Participants were assigned to three groups: a control group which did not perform any physical exercise and two groups in which they were involved in a multimodal exercise program performed barefoot or shod. Postural, gait, and plantar cutaneous sensitivity parameters were collected. The results showed that the exercise program produced larger effects on balance and plantar cutaneous sensitivity when exercises were performed barefoot, without any noticeable effect on gait. Hence, barefoot exercising could be a relevant means to optimize the fall-prevention exercise programs in institutionalized older adults.
裸足で運動することによって足から体性感覚情報を増やすことは、高齢者における転倒予防に対する身体運動介入の有効性を潜在的に最適化することができる。次に、この予備的研究は、マルチモーダル運動介入に関与する施設に収容された高齢者において、裸足でバランス、歩行、および足底の皮膚過敏性を運動させることによって足から体性感覚情報が増加する効果を調査するために行われた。参加者は3つのグループに割り当てられました：身体的な運動を全く行わなかった対照グループと彼らがマルチモーダル運動プログラムに関わっていた2つのグループは裸足で、または震えました。姿勢、歩行、および足底の皮膚感度パラメータを収集した。その結果、エクササイズが素足で行われた場合、エクササイズプログラムはバランスと足底の皮膚の感受性に大きな影響を与え、歩行への顕著な影響はないことが示されました。したがって、裸足で運動することは、施設に収容された高齢者における転倒予防運動プログラムを最適化するための適切な手段となり得る。 keyword
multimodal exercise program